10 лучших релаксов
Вдруг подумалось, в знаменитых песенных строчках «крепитесь люди, скоро лето» обнаруживается какой-то новый, карантинный, смысл: крепиться придется в долгожданный сезон тоже. О, это тяжело. Под угрозой вплоть до обнуления не только работоспособность, но – что серьезнее – психическое здоровье масс.
Про метод известно давно, с доютьюбных лет, но вселенский карантин придал ему новое дыхание-звучание. Особенно это улавливается сейчас, в мае месяце, когда в США и Великобритании проходят традиционные месячник (Mental Health Month) и неделя (Mental Health Awareness Week) психического здоровья. Мировые СМИ переполнены анонсами саунд-проектов, обзорами, релизами биоакустических исследований.
На днях и сайт The Guardian предложил отправиться в «интерактивное весеннее путешествие по лесу и услышать замечательные звуки британской дикой природы». Свою саунд-подборку в материале «Вы находите работу из дома стрессовой? Послушайте фоновые звуки» рекомендует влиятельное медиа The Los Angeles Times. Отметим и классный амбисонический (с объемным звучанием) альбом, записанный на материале ботанического сада Фэйрчайлд во Флориде. «Природные звуки успокаивают и воздействуют на нас так, как не могут звуки городские. Это явление биофилии, нашей генетической предрасположенности ко всему природному. У биоакустики для благополучия человека плюсов много, к примеру, снижение частоты сердечных сокращений», – пишут в статье «Как ковид-шатдаун позволяет нам больше услышать природу» авторы научно-информационного сайта The Conversation. И так далее.
Снежная буря в лесу.
Самый популярный северный звукорелакс, 5 млн. просмотров.
«Десять часов арктической атмосферы замерзшего океана, воющего ветра, треска льда, снегопада и холостого хода ледокола. Естественные звуки белого шума, в сочетании с глубокими низкими частотами с дельта-волнами от мощных двигателей на 96 кГц -24 бит, предназначены для релаксации, медитации, обучения и сна».
Судно научно-исследовательское, называется RV Lance и используется Норвежским полярным институтом. Еще одно такое видео, с канадским кораблем – здесь.
Ледяные моря. 10 часов надводных и подводных пейзажей от BBC Earth.
Умиротворение шельфовой нефтегазодобычей
Из ленты комментариев: «Эта установка может быть туристической достопримечательностью… Просто идеально для сна, спасибо… Почему изменение климата так тревожит, но эта [картина] расслабляет? Я не должен наслаждаться этим! Греееетаааa! … Ничто не говорит о спокойном сне, когда мать-природу лишают ее ресурсов. Тем не менее, я люблю, люблю, люблю этот звук! … Я хочу жить на такой платформе…»
Арктическая метель и иглу
Иглу – зимнее жилище эскимосов, куполообразная постройка из снежных или ледяных блоков. «Вьюга воет, и этот звук идеален, чтобы расслабиться и заснуть после долгого дня. Трек отлично подходит страдающим шумом в ушах, частоты его маскируют».
Прислушайтесь к Баффиновой Земле – самому крупному острову в арктической Канаде и третьему крупнейшему острову на Земле с 60% территории, лежащей за Полярным кругом.
Арктический прибой
Ночь, дом, фонарь, легкий снег и ветер
Из комментариев: «Это полный покой. Большой удобный диван, камин и объятия с вашей второй половинкой. Мечта. Я сейчас там!»
Зимнее путешествие норвежской железной дорогой к Полярному кругу.
Топовое видео по теме, более 1 млн просмотров.
Первый комментарий: «Мне бы очень хотелось оказаться в этом домике с зажженным камином. Без интернета, без постороннего вмешательства. Только я, комната, огонь. И хорошая книга. Это идеальный отпуск».
В горной хижине
Лучший комментарий: «Представьте, что вы находитесь внутри одного из домиков, свернувшись калачиком в постели в безопасности и тепле. Я перемещаюсь в свою кровать с этими удивительными звуками. Спасибо, я снова чувствую себя маленькой девочкой, счастливо засыпающей».