Posted 15 июля 2019, 11:38
Published 15 июля 2019, 11:38
Modified 15 сентября 2022, 20:23
Updated 15 сентября 2022, 20:23
Развитие старческого слабоумия можно значительно замедлить или же вовсе прекратить, следует из исследования Университета Раш в Чикаго.
По мнению ученых, для сокращения возможности развития заболевания, следует придерживайся пяти основных правил. Заниматься спортом не менее 2,5 часов в неделю, чаще питаться продуктами растительного происхождения с высоким количеством углеводов, не употреблять табак и алкоголь, а также чаще посвящать свое время работе, стимулирующей мозг, например, решать головоломки.
Среди 300 человек, следовавших этим правилам, старческое слабоумие было диагностировано только у одного. Тогда как в группе, пренебрегавшей советами ученых, болезнь Альцгеймера найдена у каждого сотого человека.