Врач рассказал югорчанам, как правильно окунаться в крещенскую прорубь

Категорически противопоказано омовение в проруби лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также перенесшими инфаркт и инсульт. Также нельзя купаться людям, недавно заболевшим или переболевшим простудными заболевании, а также лицам в состоянии алкогольного опьянения.

Если противопоказаний нет, а желание окунуться в прорубь есть, стоит к этому подготовиться заранее. По возможности надо проконсультироваться с врачом. Не лишним будет закаляться несколько дней влажными обтираниями и контрастным душем. За час-полтора до купания стоит хорошо поужинать.

«Крещение Господне — отличное время для пересмотра своей жизни. Пусть погружение в иордань будет для вас не просто каким-то ритуалом, но знаковым событием, с которого начнутся хорошие перемены. Будьте счастливы и здоровы!»резюмировал Владимир Пидзамкив.