2 марта начался Великий пост: что можно, нельзя и почему?

Идея поста сосредоточена на том, что человек представляет из себя совокупность тела и души. Происходящие с телом отражается на душе и наоборот. Православная традиция полагает, что умышленное ограничение благотворно отражается как на состоянии души, так и на состоянии тела.

В пост принято отказываться от мяса, молочных продуктов и яиц. Такие ограничения связаны с тем, что в древности продукты животного происхождения были большей ценностью, чем растительная пища. Православные полагают, что пост усиливает чувство общности и сопричастности. Иногда это чувство называют соборностью.

Упоминая пост, часто рассуждают о более легких ограничениях для путешествующих. Эти послабления также связаны с древностью. В то время путешествие становилось долгим и сложным мероприятием. Найти постную пищу в дороге часто не получалось. Сейчас же путешественники могут поститься без особых проблем.

Другие правила поста также меняются со временем. В первые века христианства практиковался полный отказ от еды до захода солнца. Однако раньше отсутствовали некоторые из принятых сейчас постов. К примеру, Рождественский, Петров и Успенский посты.

Пост представляет из себя не просто особую диету. Им может стать любое ограничение в привычном комфорте: активностях, еде, сне или развлечениях.

В научном мире нет определенной точки зрения о вреде или пользе поста. Некоторые ученые отмечают недостаток кальция и некоторых витаминов.

Распространенность поста в последнее время связана с реакцией на культуру потребления. По мнению православных, для комфортной жизни необходимо не только изобилие, но и ограничения.