Такую закономерность английские ученые выявили, наблюдая за жителями 20 стран Европы. Большую потребность в витамине D, в первую очередь, испытывают пенсионеры. В частности, эта ситуация наблюдается в Испании и Италии.
Витамин D помогает поддерживать необходимый уровень фосфора в крови и повышает иммунитет. Его нехватка связана с редким пребыванием на солнце.
У жителей России, особенно северных регионов, наблюдается постоянная нехватка этого витамина. Регулярное употребление витамина D носит рекомендательный характер.