Ученые предупредили о сильной магнитной буре в ХМАО. К чему стоит подготовиться?

На Тюменскую область и ХМАО 30 марта обрушится мощный геоудар, спровоцированный магнитной бурей. Она начнется в полночь и закончится в девять часов вечера. Мощность магнитной бури составит около 7 баллов. Об этом предупреждают специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева РАН.

Отметим, что такого сильного геомагнитного воздействия не фиксировалось уже несколько месяцев. Учитывая тот факт, что почти три четверти жителей Земли подвержены вредному влиянию магнитных бурь, можно предположить, что предстоящее природное явление негативно скажется и на подавляющем большинстве метеозависимых югорчан.

Чем опасны магнитные бури?

Магнитные бури способны обострять хронические заболевания, такие как болезни сердца и сосудистой системы, ухудшать состояние людей, страдающих повышенным или пониженным давлением, негативно влиять на тех, кто имеет проблемы с нервной системой, щитовидной железой и дыханием.

В некоторых исследованиях отмечается корреляция между магнитными бурями и повышением уровня гормона стресса в крови, а также норадреналина, гормонов щитовидной железы. Согласно исследованиям, в период магнитных бурь повышается смертность от инфарктов и инсультов. 

Человек может отреагировать на магнитные бури следующими болезненными состояниями:

• сильными головными болями;
• повышением давления;
• учащенным сердечным ритмом;
• ломотой в суставах;
• депрессивными состояниями и необъяснимой тревогой.

Как снизить влияние магнитных бурь

Врачи советуют югорчанам, страдающим гипертонией, пить больше воды в эти дни и сократить употребление соли. Гипотоникам, чтобы оставаться в тонусе, рекомендуется принять настойку элеутерококка или лимонника.

Метеочувствительным людям лучше в дни повышенной магнитной активности быть подальше от стресса, стараться высыпаться, избегать повышенных нагрузок, занятий спортом и других утомительных занятий.

При этом врачи напоминают, что в любое время года самое главное — здоровый образ жизни, правильное питание, ходьба и позитивное мышление. Также важно иметь достаточно времени на сон и хобби — дело, которое приносит человеку искреннее удовольствие.