Борьба со скукой. В Сургуте пенсионерки снимают стресс боксом

Занятия для пожилых проводятся в стиле не привычного бокса, а «фитнес-бокса». Проект организовала некоммерческая организация «Активная жизнь», сообщает «Ugra-tv».

«Это как фитнесс-бокс идет. Бить по груше. По голове, по лицу здесь бить никто не собирается. Только все плюсы, всё тело работает активно, дыхание работает и легочная система, сердечная система, всё работает, здесь всё задействовано», — рассказывает директор НКО «Апперкот» Дмитрий Пономарев.

Главная цель таких занятий не в физической подготовке или самообороне, а в том, чтобы скрасить досуг пенсионеров.

Занятия с пожилыми спортсменами проводят, исходя из их физических возможностей и состояния здоровья.