Во-первых, нужно понимать, что стресс испытывают не только папа и мама, но и сам будущий школьник. Ведь для него это неизведанная сфера жизни. Поэтому не стоит стрессовать при ребенке или пугать его школой, говоря: «Школа — это тебе не детский сад, нянчиться не будут», и произносить тому подобные фразы.
Лучше замотивировать свое чадо и рассказать, как в школе может быть интересно и увлекательно, появятся новые друзья.
Во-вторых, не следует приобретать ребенку канцтовары, похожие на игрушки. Это поможет настроить его на рабочий лад.
«В-третьих, можно выяснить, какие требования у школы к принадлежностям. Некоторые педагоги начальных классов предпочитают ассоциировать предмет с цветом. К примеру, на тетради по математике будет красная обложка, а по русскому языку — синяя», -прокомментировала психолог изданию «Вслух.ru».
В-четвертых, следует приучить ребенка к режиму: за час до сна отключать все гаджеты, телевизор. Заменить эти развлечения лучше на чтение книги, чтобы успокоиться. Делать это лучше заранее, а не с 1 сентября.
В-пятых, для адаптации в новом коллективе следует интересоваться, что произошло у вашего чада за день. Например, какие у него одноклассники или чем он был занят.