Цветы и — никакой депрессии. Югорчанам дали советы, как улучшить ментальное состояние

Югорчанам посоветовали сажать цветы, чтобы не страдать от хандры и депрессии. Советы по улучшению психоэмоционального состояния дали в департаменте здравоохранения Югры.

По словам специалистов, существует ряд исследования, согласно которым живые цветы и растения в горшках положительно влияют на ментальное здоровье человека. Некоторые цветы позволяют бороться с усталостью и хандрой, другие — заряжают бодростью и повышают творческий потенциал.

Также важны и цветы, высаженные в клумбах и садах, где люди проводят время. Такие растения способны приносить эстетическое удовлетворение и радость.

Ранее мы рассказывали, как пережить жару людям, страдающим от сердечных проблем. Главные правила — следить за водным балансом и артериальным давлением.