Можно ли есть арбузные семечки, рассказали медики в ХМАО

Способны ли арбузные косточки вызвать аппендицит?

Нет, не могут, заявили специалисты СОКБ. Если вам попадется несколько арбузных семечек, не стоит переживать — они просто пройдут через ваш кишечник, как жевательная резинка. Однако если у вас чувствительный желудок и вы съедите их в большом количестве, это может вызвать дискомфорт в виде вздутия живота.

«Что касается аппендицита, то основными факторами его возникновения являются инфекции или закупорка аппендикса. Исследования показывают, что арбузные семечки не могут это спровоцировать», — уточнили в больнице.

Могут ли арбузные семечки быть полезны?

Оказывается, еще как могут. Сургутские врачи утверждают, что арбузные семечки могут быть полезны благодаря содержанию витаминов и минералов. В частности, это прекрасный источник магния — минерала, участвующего в более чем 600 химических реакциях в организме.

«Употребление 30 граммов арбузных семян может покрыть около 30 процентов суточной потребности в магнии», — подчеркнули специалисты.

Кроме этого, они содержат один из главных антиоксидантов — ликопин, который полезен для сердца.

Ранее врач предупредил жителей ХМАО о возможном вреде ежедневного употребления огурцов. Частое потребление огурцов может привести к метеоризму у людей с неустойчивым пищеварением. Кандидат технических наук и доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров отметил, что «излишнее количеств огурцов может спровоцировать вздутие живота и метеоризм у тех, кто имеет чувствительный ЖКТ».