Posted 3 декабря, 08:09
Published 3 декабря, 08:09
Modified 3 декабря, 08:11
Updated 3 декабря, 08:11
Известный тренер, действующая инструктор фитнес-центра Hope Fitness обучила участниц базовым приемам самозащиты, которые помогут им чувствовать себя увереннее в сложных ситуациях.
На первой тренировке десятки девушек освоили основные техники борьбы и получили советы от профессионала.
Руководитель регионального отделения партии «Новые люди» в ХМАО Никита Лескин отметил важность проекта для женщин региона:
«Проект может расшириться и на другие города Ханты-Мансийского автономного округа. Наша цель — чтобы каждая женщина в регионе могла чувствовать себя защищенной и уверенной».
По словам организаторов, в ближайшее время планируется проведение дополнительных тренировок в Сургуте, а также в других крупных городах округа.
Александра Ковалева, в свою очередь, добавила, что занятия по самообороне — это не только физическая подготовка, но и психологическая уверенность. Она подчеркнула, что конфликтных ситуаций всегда лучше избегать, но уметь защитить себя — жизненно важный навык.
Проект «Бить надо первой» уже реализуется в ряде регионов России и набирает популярность среди женщин. Вдохновляющий пример тренеров и участников помогает многим поверить в свои силы и почувствовать себя в безопасности.