Метеозависимые, приготовьтесь! График магнитных бурь в ХМАО в марте 2025 года

График магнитных бурь в ХМАО на март 2025 года

По информации Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, геомагнитные колебания ожидаются уже с первых чисел и продлятся до середины первого месяца весны.

Так, с 1 по 2 марта магнитосфера будет возбужденной и весьма напряженной. Сила возмущений может достигать 4 и более баллов, прогнозируют астрофизики.

С 3 по 9 марта будет затишье, но оно будет недолгим. Новую нарастающую волну магнитных бурь метеозависимые югорчане почувствуют уже в 11 — 12 числах марта. Ханты-Мансийский автономный округ будет «сотрясать» два дня, а затем отпустит.

После одного дня передышки следующие геомагнитные возмущения повторятся 14 и 15 марта. По прогнозу специалистов, они также могут достигнуть 5 баллов. Однако это может измениться. Ведь сами бури длятся от нескольких часов до нескольких дней.

Необходимо отметить, что, согласно текущим расчётам астрономов, нарастание выброса массы от вспышки уже началось.

«Вчерашний выброс массы от вспышки M3.6 проходит мимо планеты. Угловое расстояние между Землёй и плотным краем плазменного облака составит всего около 10 градусов. „Зазор“ незначительный, поэтому геомагнитная обстановка на завтра и послезавтра является слабо-возмущенной. Однако возможность прихода части плазмы к Земле в ночь с 27 на 28 февраля всё ещё не исключается. Худшая из веток прогноза содержит бури не более чем второго уровня по 5-балльной шкале. Вероятность развития такого сценария — 36 процентов», — подчеркнули сотрудники Лаборатории.

Как подготовиться к магнитным бурям?

Граждане, уязвимые к изменениям атмосферных условий, во время магнитных бурь могут ощущать колебания своего самочувствия: настроение портится без видимой причины, мучает усталость или головная боль. У некоторых проявляется настоящая мигрень, бессонница и даже панические атаки.

Если именно тот человек, который остро воспринимает изменения погоды и давления, рекомендуем заранее планировать свои рабочие часы и время для отдыха. Не пренебрегайте полноценным сном, поскольку в периоды магнитных бурь недостаток сна способен повысить чувствительность организма и сделать его более подверженным стрессам.

Особое внимание уделите своему питанию:

• уменьшите количество соли в рационе;
• обращайте внимание на продукты, обогащенные кальцием, железом, аскорбиновой кислотой и калием;
• при повышенной раздражительности перед сном полезно принимать магний с витамином B6.

Если «штормит» сильно и справиться с этим состоянием очень сложно, то будет разумно проконсультироваться с врачом. Ведь повышенная чувствительность к погодным условиям может свидетельствовать о наличии заболеваний.

Напомним, накануне югорчане любовались северным сиянием, которое окрасило небо над ХМАО в зеленый цвет. Фото с природным явлением удивительной красоты они опубликовали в соцсетях.