Как отбелить зубы в домашних условиях — 10 проверенных способов

Народные методы

Стоматологи скептически относятся к народным методам отбеливания. Но соглашаются, что они дают определенный результат, но только не в запущенных случаях.

Специалисты советуют провести такой тест: приложить лист чистой белой бумаги к зубам на несколько секунд. Если на бумаге останется желтый оттенок, то традиционные способы отбеливания могут помочь. Если же вы увидите серый оттенок, то проблемы с зубами гораздо серьезней и необходима профессиональная помощь.

Кроме того, любые домашние способы отбеливания нужно применять с осторожностью: у людей с повышенной чувствительностью эмали проблемы могут усугубиться.

Перекись водорода

Перекись водорода используется в состав профессиональных средств для отбеливания зубов. Это мягкий отбеливатель, который помогает устранить пятна и налет. Для отбеливания в полстакана воды добавляют 30 капель перекиси водорода, и этим раствором полоскают рот дважды в день в течение недели.

Однако, специалисты предупреждают, что перекись водорода может травмировать эмаль при повышенной чувствительности. Также этот способ домашнего отбеливания не подходит людям, имеющим кариес, пломбы на передних зубах, болезни десен.

Пищевая сода

Раствор пищевой соды отлично справляется с налетом на зубах, а также помогает бороться с бактериями. Исследования доказали, что отбеливание пищевой содой — безопасно и не разрушает эмаль. Но при повышенной чувствительности стоит смешать соду с зубной пастой.

Единственное предупреждение от стоматологов — не стоит увлекаться этим народным способом. Если процедуру проводить слишком часто, в полости рта может нарушиться кислотно-щелочной баланс.

Активированный уголь

Активированный уголь включается в состав чистящих средств для зубов. Поэтому считается, что активированным углем можно отбелить зубы в домашних условиях. И этот метод действительно работает.

Эфирные масла

В народной медицине масла часто используются для улучшения здоровья зубов. Например, масло чайного дерева, кокосовое или кунжутное масло помогают избавиться от неприятного запаха во рту, уменьшают кровоточивость десен, предотвращают появление зубного камня.

Однако, эффективность этого народного метода отбеливания научно не доказана. Хотя многие пользователи отмечают, что этот способ помогает улучшить состояние зубов и убирает зубной камень.

Фрукты

Некоторые фрукты дают отбеливающий эффект. Немного отбелить зубы можно клубникой, плодами папайи и ананасов. Но как правило результат сохраняется ненадолго.

Стоматологи категорически запрещают в качестве домашних отбеливателей использовать цитрусовые. Агрессивная кислота в их составе может испортить эмаль.

Важно! Чтобы зубы меньше желтели, стоматологи рекомендуют исключить или снизить потребление кофе, вина, чая, цитрусовых, газированных напитков.

Профессиональные средства

Домашние профессиональные средства помогут отбелить зубы на 1-2 тона. Для этого существуют специальные системы отбеливания.

Отбеливающие пасты

Такие пасты имеют более агрессивный состав, чем обычные. В них содержатся абразивные частицы, которые хорошо очищают эмаль от въевшихся пятен от табака, вина, кофе.

Но частое использование отбеливающих паст не рекомендуется — они могут травмировать эмаль.

Отбеливающие полоски

Считаются самым эффективным средством домашнего отбеливания. Полоски пропитаны специальным составом, могут содержать активированный уголь, перекись водорода, кокосовое масло.

Подходят для чувствительных зубов, а эффект заметен уже после первого применения. Рекомендуется выполнять аппликации дважды в день не менее 20-30 дней. При этом стойкий результат сохраняется на 6-12 месяцев.

Гели для отбеливания

Гелиевые составы обычно включают карбамид или перекись водорода. Гель наносится на поверхность зубов обычной зубной щеткой или специальными кисточками.

Эффект заметен после нескольких дней применения. Результат отбеливания зависит от концентрации активного вещества в составе геля.

Отбеливающий карандаш

По составу и эффекту схожи с гелями, но обычно еще содержат ароматизаторы, придающие дыханию свежесть. Содержимое карандаша наносится на зубы специальной кисточкой или зубной щеткой. Некоторые средства требуют смывания через определенное время, а другие растворяются сами под воздействием слюны.

Курс отбеливания карандашами — 10-14 дней. Отлично поддерживают белизну, но не помогают избавиться от никотинового налета.

Зубные порошки

Средство для отбеливания зубов, которое использовали еще наши бабушки и прабабушки. Порошки содержат абразивные вещества, поэтому отлично отбеливают, удаляют зубной камень, избавляют от налета.

Но из-за высокой агрессивности порошки рекомендуется применять не чаще, чем два раза в неделю. В противном случае есть риск повредить эмаль.